化粧水は必要ない!?

保湿に化粧水は必要ないの?


化粧水は、なくてもよい!
洗顔後、真っ先につける化粧水。洗い上がりの無防備な肌を守ってくれる、救世主のように思われていますが、実はスキンケアの中では化粧水は、さほど重要ではなく、極論をいえば、なくてもよいものです。

 

化粧水の水分が、肌のうるおいのもとのように思う人が多いのですが、そうではありません。肌にある水分は、体の中から常にしみだしている水分、つまり体内の水分です。

 

人間の細胞は、体内の水分ですべてうるおっているのは当然のこと。肌も体の一部です。肌細胞だけが化粧水の水分で生きているということはありません。

 

肌は外気にさらされているため、表面からは常に水分が蒸発します。蒸発から水分を守っているのは、セラミドなどの、水と結合する物質。それが減ってしまうと乾燥肌になるのです。

 

「肌にうるおいを与えたいならば、水と結合するもの、すなわちセラミドやそのほかの保湿成分を与えなければなりません。水分そのものを与えても、本当の保湿にはならないのです。

 

化粧水は、大半が水で、保湿成分をあまり含みません。化粧水をつけることは、「うるおしている」というよりは「濡らしている」に近いものです。

 

肌の保湿は、化粧水ではなく、そのあとにつける保湿成分を含んだ美容液などで行うものです。

 

よって、化粧水はスキンケアのラインの中では、なくてもよいものといえるのです。

 

化粧水は何のために使うの?

化粧水は肌でなく「心に」届けるもの
化粧水の目的は、「洗顔後の肌を整える」とよくいいますが、「整える」とはあいまいな言葉で、何をどう整えるのか、はっきりしません。

 

また、化粧水のほとんどは弱酸性に作られており、「洗顔後の肌の叫を弱酸性に戻す」という作用はあるのですが、それをしなくても、洗顔後15分くらいたてば肌は自然に弱酸性に戻ります。

 

つまり、化粧水は絶対必要というものではないのですが、ただし、気分的な効果はあります。水の感触を好む人が多く、化粧水は使用感がよいので人気があるのです。

 

それは、水から生まれた生物としての、ほとんど本能的なものかもしれません。水には、人の心を癒したり、リラックスさせる効果があるようです。

 

しかし、あくまで気分的なものなので、化粧水を100回パッティングして肌にたたき込もうとしたり、何度も重ねづけしたりしても、無意味であるどころか、肌を傷めることにもなりかねません。

 

また、あまりに必死に肌に届けようとしてがんばってしまうと、癒しにもリラックスにもならないどころか、かえってストレスにもなりかねません。

 

そもそも水性のものは、油性のものに比べると、どうしても肌への浸透は悪いもの。がんばっても、肌には入らないのです。

 

「肌に入れる」ことは忘れて、心に届けるようにつけてみましょう。やさしく、肩の力を抜いて、肌を包むようにつけてみましょう。脳の中で癒しのホルモンが分泌され、美肌にもプラスの効果があるはずです。

 

化粧水の上手なつけ方は?


手でやさしく押さえるようにつけます
化粧水は、洗顔後の肌に、手でやさしく、押さえるようにつけます。

 

手のひらに500円玉大くらいを取って、軽く手を合わせて広げたら、頬を両手で包むように押さえます。残った分があれば、額などに少しのばして終了です。

 

肌の表面に水気が残っていてそのままにします。すり込んだりすると、摩擦で肌が傷みます。

 

そのまますぐに美容液などの、次のステップに進みます。「浸透するまで待ってから」という人がいますが、肌に残った水気は、浸透しているのでなく、ほとんど蒸発しているのです。蒸発する間に、肌のうるおいも奪われます。

 

洗顔後は、いくつかのアイテムをつけるのであれば、間髪いれずに次から次へと肌にのせていくようにします。

 

化粧水はコットンでつけたほうがいいの?

コットンは必要なし!
「化粧水は、コットンでつけないといけない」と思い込んでいる人が多いようです。

 

理由は、ふたつ。「手が栄養を吸ってしまうから」というものと、「コットンでないとむらになってきれいにつかないから」ということのようです。これはともに間違いです。

 

まず、「手が栄養を吸うか」ですが、試しに手のひらに化粧水をすくってしばらくおいてみてください。どんどん減ってしまうということは、ないはずです。

 

そもそも皮膚は、そんなに瞬時にものを吸収したりしないようにできており、だからこそ私たちは、洗剤を素手で触ったりすることができるのです。よって、化粧品を手でつけても、手の皮膚に栄養を取られるということはありません(ただし、顔の皮膚も同様で、水性のものはあまり吸収していません)。

 

また、「コットンでないとむらづきになるか」ですが、手のひらで顔を包むようにつければ、むらになることはありません。

 

そもそも化粧水は、ほとんどが浸透するよりも蒸発してしまうので、むらになったとしてもあまり問題はありません。

 

コットンは、無用であるばかりか、有害ともいえます。コットンの繊維は肌に刺激になるので、コットンでパタパタたたくことを続けていると、シミの原因になることもあります。

 

どんなにフワフワの厚手のコットンでも、濡れれば薄くて硬い、板のようになります。

 

空気を含んでいるからフワフワしているのであり、濡れて空気が抜ければ、ただの繊維のかたまりです。

 

その繊維のかたまりで皮膚をたたいてしまう格好になり、なおかつ頬の下には頬骨があります。骨と板で肌を挟んでいるので、刺激はさらに強く伝わります。

 

今日から「コットンレス」のスキンケアを、始めましょう。

 

ポイントメイク落としが必要な人は、そのときだけコットンを使いましょう。

 

化粧水がないと不安です


ハーフサイドテストをしましょう「化粧水は、なくてもよい」などといわれても、「昔から使ってきたので、ないと心配」という人も多いでしょう。

 

そういう場合、ハーフサイドテストをしてみることを、おすすめします。

 

顔の左右どちらか半分に、化粧水を今まで通りつけます。

 

それから顔全体を、保湿美容液で保湿します。これを何日か続けて、左右差が出るかを確認します。

 

もちろん、化粧水をつけるのは右か左か、どちらかに決めておきます。化粧水と保湿美容液両方つけたほうと、保湿美容液だけのほうの肌に違いが出るのでしょうか?

 

こうすれば、化粧水が本当に肌の水分を増やしているかどうかを確認できます。左右差が出なければ、化粧水はつけても、つけなくても同じ、つまりなくてもよいといえます。

 

化粧水に限らず、化粧品の有効性をみる場合、ハーフサイドテストをすればはっきりします。

 

「何日くらいハーフサイドテストを続けた時点で判断するか」ですが、化粧水などの保湿性をみるのであれば、1~2週間で十分です。

 

アンチエイジングのもの、たとえば美白化粧品やシワ用化粧品などは、効果が出ているかどうか、つまりそれらを使ってシミやシワが薄くなるかどうかわかるのに何年もかかってしまうので、ハーフサイドテストで見分けるのは難しいでしょう。

 

せっかく使うなら、肌に効果のある化粧水を使いたい!
保湿でなく、有効成分を届けるための化粧水がおすすめ保湿のためでなく、肌に有効成分を届けるための化粧水というものもあります。

 

たとえば、ビタミンCは水溶性なので、化粧水で肌に与えるのが効果的。

 

美容液やクリームよりも、化粧水に配合されたもののほうが、安定がよいのです。

 

そういう有効成分を含んだものならば、化粧水を使うことには大変意味があります。つまり、肌に「水分」を与えるのではなく、有効成分を与えるため使うのです。

 

その代表がビタミン中でも、浸透力を高めたビタミンC誘導体は、アンチエイジングに欠せない成分です。これらを含んだ化粧水を積極的に使いましょう

 

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